封面新闻

2021/09/14 08:03

封面新闻记者 刘皓洋 何方迪 张峥

新学期已经开始一周有余，在双减政策施行的第一个学期，学生的学习生活诸多方面都发生着改变。近日，在教育部召开的新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，将推进中高考体育改革。“指导各地进一步改进中考体育测试内容和计分办法，科学确定并逐步提高分值。启动在高校招生中使用体育素养评价结果的研究。”

对此，有网友说，体育分数增加了，体育会不会沿袭语数外的“题海战术”而大搞“体海”战术？“初一初二静如处子，初三动若脱兔，最后半年超级加练，小腿肌肉拉伤、大腿肌畸形、崴脚……分数可能提高了，但身体却受到了伤害。”

如何看待“体考”改革？封面新闻记者采访了校长、体育老师及家长。

校长：

现阶段“以考促体”是必要的

“运动改造大脑，体育是第一学科。”电子科技大学附属实验小学校长康永邦认为，用考试来促使中小学生加强体育锻炼不是最科学的，但从目前来看，“以考促体”是必要的。不考，家长和学校都不会重视孩子的体育。逐步提高中考体育至与语数外同分值也是应该的，只有提高体育分数，才会促使家长和学校更加重视孩子的体育锻炼。

如何避免“体海”战术的出现？康永邦谈到，这确实是“以考促体”可能出现的弊端。“体育考得好不等于身体好。”康永邦呼吁教育行政部门加强对学校的过程管理，保证学生每天的锻炼时间。虽然中考体育和语数外同分值，但这不仅仅是初中的事，不仅仅是单个学校的事，它更需要通过共融、共创、共生、共享来完成，最终把体育课程真正落实到培养学生体育兴趣、技能和习惯的途径上来，让学生爱上和享受体育，让体育精神和体格能力反哺其它课程的学习。康永邦谈到“加强体育锻炼不是为了应付考试，而是教会学生们体育锻炼的技能，养成终身锻炼的习惯。”

“重视体育也有助于落实双减。”康永邦谈到，新学期，随着“双减”政策的落实，孩子们已经从学科培训中走了出来，有了更多的空余时间。在空闲时间多参与体育运动，能避免孩子们沉迷手机，提高孩子们的身体素质，改善饮食、睡眠和情商。

专家：

最重要的是体育素养的培养

中国教育学会学术委员，四川创新教育研究院院长纪大海表示，青少年时期，身体第一，体育为德智美劳四育的发展奠定物质基础，为学生未来健康发展奠定基础。除了关注学生身体健康，还应该关注学生心理健康，学生在青少年时期建立了健全的人格、良好的心态，将终身受益。

他同时提醒，养成学生坚持锻炼、终身运动的习惯最重要。增加体育考试的分数，用分数为杠杆撬动青少年、家长、学校重视体育，不失为一种方法，但是需要注意的是，不能进入应试怪圈，学生一旦考试完，又进入非运动状态。“最重要的是体育素养的培养。”

体育老师：

普通学生没必要报体育培训班

随着双减政策落地，中学生的学业压力减轻不少，课余时间多，有了更多时间参与锻炼。多年从事体育教学的中学老师提醒，中小学生锻炼的时候，有几点需要注意。

强度不宜过大，中小学生还处于发育期，不要急于求成，锻炼过猛，容易对身体造成伤害，严重的将是不可逆损伤，平均每天锻炼1小时左右即可，做一些有氧和无氧运动，能让一天紧绷的神经放松下来，精神状态更饱满。

临睡前最好不要运动，以免神经一直活跃，难以入睡，影响第二天学习，如果不是个人喜好，或者想成为体育生，没有太大必要报校外补课班。

可以有针对性地训练，根据中考要考察的项目，逐一进行训练，然后保持好，等到中考体育来临，心情就不会太紧张，避免出现大的失误 。

学生在锻炼的时候，要放松心情，不要当成很严肃的任务完成，会影响锻炼效果，过于焦虑，也会影响学习，放空大脑，让心情安静下来，更有利于锻炼。

家长：

增加体育锻炼 还能增进亲子关系

在大部分家长看来，中考的体育考试科目，难度不大，要求不高，学生基本都能完成。体育锻炼有益身心健康，在锻炼过程中，身体会发生不小变化，学生更有精气神，释放学业压力，将会更积极阳光，有益于长久发展。

吕女士的女儿正在成都市温江区一所小学读四年级，前不久刚刚参加完家长会。她说，班主任在会上明确要求所有家长从现在起抓好孩子体育，重视身体锻炼。“这种体育锻炼不仅仅局限在日常的跳绳，还包括跑步、核心训练等，是一种全方位的运动。”吕女士对老师的一句话印象深刻。“老师说不管语数外成绩有多好，身体素质是第一位。”

对老师的建议，吕女士和许多家长一样，举双手赞成。她说，很多孩子一到冬天就容易感冒打针，增加运动频次不仅可以放松身心，还能增进亲子关系。“我就经常和女儿一起在外面跑步。”吕女士笑着说。

成都中考体育实施办法：三个项目 共计50分

据了解，目前成都市中考体测项目包括坐位体前屈（15分）、立定跳远（20分）和长跑（男生：1000米，女生：800米，15分），总分50分，计入中考总成绩。体育考试由各区（市）县统一组织实施，成都市所有参加中考报名的学生（含成都市户籍的往届生、成都市外回户籍所在区县报名的应届初中毕业生等）均要参加坐位体前屈、立定跳远和长跑三个项目考试。